paieška
-
Joga yra sveikata, mankšta, aplinkos apsauga
Jogos pasaulyje atsiranda galinga sinergija, persipinanti sveikata, mankšta ir aplinkos sąmonė. Tai darnus mišinys, apimantis protą, kūną ir planetą, darantis didelį poveikį mūsų gerovei. ...Skaityti daugiau -
Viena jogos kelnių pora išgydė mano kūno formų nerimą
Jaučiuosi tikrai sunerimęs dėl savo nedidelio putlumo. Visur namuose yra svarstyklės, aš dažnai sveriu save. Jei skaičius šiek tiek didesnis, jaučiuosi nedrąsus, bet jei mažesnis, nuotaika pagerėja. Laikausi nepastovios dietos, dažnai praleidžiu maistą, bet...Skaityti daugiau -
Susitikime su mano pirmaisiais jogos antblauzdžiais – mano jogos istorijų serija
1. Pratarmė Po ilgos darbo dienos, apsirengusi kostiumu ir aukštakulniais, paskubomis nuskubėjau į prekybos centrą pasiimti greitos vakarienės. Per skubėjimą netikėtai patraukiau ponią, dėvinčią jogos antblauzdžius. Jos apranga skleidė stiprų jausmą...Skaityti daugiau -
Tinkamų jogos drabužių pasirinkimo svarba
Joga, žinoma dėl savo sklandžių judesių ir plataus diapazono, reikalauja, kad praktikantų dėvėtų drabužius, kurie suteikia neribotą lankstumą. Viršutinės paprastai yra prigludusios, kad parodytų jūsų asmeninį stilių ir temperamentą; kelnės turi būti laisvos ir paprastos, kad palengvintų veiklą. Pradedantiesiems, renkantis...Skaityti daugiau
