ieškoti
-
Angelina Jolie: 6 vaikai, 1 nepriekaištinga figūra - kaip ji tai daro?
Angelina Jolie ir Bradas Pittas, viena garsiausių Holivudo galios porų, daugelį metų kuria antraštes. Pora, kurie dalijasi šešiais vaikais, atkreipė dėmesį į savo aukšto lygio santykius ir vėlesnes skyrybas. Nepaisant jų išsiskyrimo, jie tęsia ...Skaityti daugiau -
Tyrinėti, kaip jogos pozos keičia jūsų fizinę ir psichinę gerovę
Pusmėnulio pozos / aukšto pobūdžio aprašymas: Kariu aš pozuoju / aukštą pasukimą, viena koja žengia į priekį, kai kelio sąnarys sudaro 90 laipsnių kampą, o kita koja tęsiasi tiesiai atgal su kojų pirštais. Viršutinė kūno dalis tęsiasi aukštyn, rankos pasiekia virš galvos ...Skaityti daugiau -
Kim Kardashian apsvaigina „Met Gala 2024“ su kūno rengybos įkvėptu žvilgsniu: iš naujo apibrėžiantis puošnumą su atletiška elegancija
„Met Gala 2024“ buvo žvaigždžių renginys, kuriame buvo garsenybės iš visų gyvenimo sričių, sklindančių raudonuoju kilimu jų ekstravagantiškiausiuose ir akį traukiančiuose ansambliuose. Tarp dalyvių Kim Kardashian išvaizda pavogė pasirodymą, nes ji paryškino savo futuristinį pareiškimą ...Skaityti daugiau -
Pristatant kūno rengybos režimą už Jennifer Lopez stulbinančios figūros „Met Gala 2024“
2024 m. „Met Gala“, vykusiame Metropoliteno meno muziejuje Niujorke, gegužės 6 d., Visos akys buvo ant Jennifer Lopez, nes ji padarė apakinantį įėjimą putojančioje juostelėje supjaustytoje Schiaparelli suknelėje. 54-erių dainininkė ir aktorė, žinoma dėl savo amžių nuginčijančios kūno sudėjimo, Stu ...Skaityti daugiau -
„Rita Ora“ pradeda stilingą treniruočių rinkinį: pakelti kūno rengybos madą į naujas aukštumas
„Rita Ora“, britų pop sensacija, bangas sukelia ne tik muzikos industrijoje, bet ir kūno rengybos pasaulyje. Daugialypė talentinga žvaigždė neseniai pradėjo savo treniruočių rinkinių liniją, maitindama kūno rengybos entuziastus visame pasaulyje. Ora aistra kūno rengybai ...Skaityti daugiau -
Kim Kardashian atskleidžia savo kūno rengybos paslaptis: paslėptas žvilgsnis į savo treniruotės rutiną
Kim Kardashian pasirodė stulbinančiai „Met Gala 2024“ pasirodymui, pasukdamas galvas su žandikauliu mažinančiu kūno rengybos transformacija. Realybės televizijos žvaigždė ir verslo magnatas minią sužavėjo savo tonizuotu kūno sudėjimu, parodydama jos atsidavusio kūno rengybos režimo rezultatus. Kardashian ...Skaityti daugiau -
Tyrinėti, kaip jogos pozos keičia jūsų fizinę ir psichinę gerovę
„Bharadvaja“ posūkis ** Aprašymas: ** Šioje jogos laikysenoje kūnas sukasi į vieną pusę, viena ranka uždėta ant priešingos kojos, o kita ranka uždėta ant grindų, kad būtų stabilumas. Galva seka kūno sukimąsi su žvilgsniu ...Skaityti daugiau -
Sidnėjaus Sweeney's Havajų atostogos: Mankštos režimas už jos spinduliavimo figūros
Amerikos aktorė Sydney Sweeney neseniai buvo pastebėta atostogų Havajuose, demonstruojanti savo grakštą figūrą. Šis pastebėjimas yra glaudžiai susijęs su įprasta mankštos rutina, pabrėžiant jos atsidavimą kūno rengybai. ...Skaityti daugiau -
Katy Perry treniruotės | „Jump & Jacked Home“ mankštos rutina
Pop žvaigždė Katy Perry sukūrė savo kūno rengybos rutinos antraštes, kuriose yra jogos ir didelio intensyvumo treniruočių derinys. Dainininkė pasidalino savo treniruočių sesijomis socialinėje žiniasklaidoje, įkvėpdama gerbėjus išlikti aktyviems ir sveikiems. Perry fitneso režimas ...Skaityti daugiau -
Jennifer Lawrence: stiprybė per jogą ir kūno rengybą
Fitneso ir sveikatingumo pasaulyje joga tapo galinga fizinės ir psichinės gerovės įrankiu. Išskyrus senovės Indiją, joga išpopuliarėjo visame pasaulyje dėl savo sugebėjimo pagerinti lankstumą, jėgą ir bendrą sveikatą. Nuo įžymybių iki ...Skaityti daugiau -
Tyrinėti, kaip jogos pozos keičia jūsų fizinę ir psichinę gerovę
** Vajrasana („Thunderbolt“ poza) ** Sėdėkite patogioje padėtyje, kai sėdmenys ilsėjosi ant kulnų. Įsitikinkite, kad jūsų dideli pirštai nesutampa. Lengvai uždėkite rankas ant šlaunų, suformuodami ratą nykščiu ir ...Skaityti daugiau -
Pavasario jogos pozos sveikatai ir sveikatingumui
Pavasaris yra puikus laikas atgaivinti savo kūną ir protą jogos pozomis, padedančiomis sušvelninti nuovargį, skatinti atsipalaidavimą ir išleisti energijos perteklių. 1 、 Pusė mėnulio pozos instrukcijos: Pradėkite stovinčioje padėtyje, kai kojos yra maždaug pečių pločio. Pasukite savo dešinę ...Skaityti daugiau
