Katy Perry, popmuzikos žvaigždė, žinoma dėl savo energingos ir galingų pasirodymų, laikosi sporto rutinos, kuri padeda jai išlikti geriausios formos tiek scenoje, tiek už jos ribų. Siekdama suderinti įtemptą turų, įrašų sesijų ir motinos vaidmens grafiką, Katy teikia pirmenybę geros formos palaikymui...
1. Pritūpimo poza. Atsistokite kalno pozoje, pėdas laikykite šiek tiek plačiau nei klubų plotis. Pirštai pasukti į išorę maždaug 45 laipsnių kampu. Įkvėpkite, kad pailgintumėte stuburą, iškvėpkite sulenkite kelius ir pritūpkite. Suglauskite delnus priešais krūtinę, alkūnę prispauskite...
Netikėtai susiklostė įvykiai, kai Molly-Mae Hague, žinoma dėl savo kūno rengybos ir sveikatingumo rutinos, paskelbė apie savo skyrybas su boksininku Tommy Fury. Pora, išgarsėjusi po pasirodymo realybės šou „Meilės sala“, kartu gyveno kelerius metus ir dažnai...
Aktorė Lindsay Lohan pastaruoju metu pateko į antraštes dėl savo atsidavimo kūno rengybai ir naujausio projekto. 35 metų žvaigždė buvo pastebėta ant jogos kilimėlio, demonstruojanti savo stangrų kūno sudėjimą ir įsipareigojimą sveikam gyvenimo būdui. ...
Popžvaigždė Katy Perry pastaruoju metu pateko į antraštes dėl savo atsidavimo sportui ir naujausio muzikinio vaizdo klipo. Dainos „Roar“ atlikėja buvo pastebėta ant jogos kilimėlio, demonstruodama savo įsipareigojimą palaikyti formą ir sveiką gyvenimo būdą. ...
Britų žiniasklaidos asmenybė Katie Price pastaruoju metu pateko į antraštes dėl savo jogos treniruočių vaizdo įrašų „TikTok“ platformoje. Tačiau jos pajamos iš „TikTok“ dabar yra sustabdytos dėl platformos gairių pažeidimo. ...
Šiuolaikinėje visuomenėje prekių ženklai daro didelę įtaką mados industrijai. Iš pradžių prekių ženklai buvo produkto kokybės simboliai, tačiau vėliau jiems buvo suteikta gilesnių reikšmių ir vertybių. Šiandien vartotojai vis labiau teikia pirmenybę savo vertybių ir...
Įsimintiniausia 2024 m. Paryžiaus olimpinių žaidynių atidarymo ceremonijos akimirka neabejotinai buvo įspūdingas Lady Gagos pasirodymas. Jos atvykimas akimirksniu uždegė viso stadiono atmosferą. Su savo išskirtiniu drąsiu stiliumi ir neprilygstama scenine išvaizda Lady Gaga suteikia...
Šiais metais į olimpines žaidynes įtrauktos keturios naujos rungtys: breikas, riedlenčių sportas, banglenčių sportas ir sportinis laipiojimas. Šios sporto šakos, kurios anksčiau atrodė mažai tikėtinos varžybose dėl sunkumų nustatant ir standartizuojant taškų skaičiavimo taisykles, dabar...
Taylor Swift žinoma ne tik dėl savo populiariausių dainų sąrašus užkariaujančios muzikos ir užburiančių pasirodymų, bet ir dėl atsidavimo kūno rengybai bei sveikatingumui. Pasaulinė popmuzikos sensacija buvo pastebėta sporto salėje ir praktikuojanti jogą, kad palaikytų formą ir energijos lygį...
Keturiskart olimpinė aukso medalio laimėtoja Simone Biles triumfuodamas grįžta į olimpines žaidynes 2024 m. ir negaili pastangų treniruodamasi. Gimnastikos superžvaigždė į savo rutiną įtraukė jogą ir fitneso treniruotes sporto salėje, ruošdamasi...
Tempimo pratimai jogos užsiėmimuose yra labai svarbūs, nesvarbu, ar esate reguliariai sportuojantis kūno rengybos entuziastas, ar ilgas valandas sėdintis biuro darbuotojas. Tačiau pradedantiesiems jogos praktikoje gali būti sunku atlikti tikslius ir mokslinius tempimo pratimus. Todėl labai rekomenduojame 18 aukštos raiškos...