paieška
-
Angelina Jolie: 6 vaikai, 1 nepriekaištinga figūra – kaip jai tai sekasi?
Angelina Jolie ir Bradas Pittas, viena garsiausių Holivudo galių porų, jau daugelį metų puikuojasi antraštėse. Pora, kuri turi šešis vaikus, atsidūrė dėmesio centre dėl garsių santykių ir vėlesnių skyrybų. Nepaisant išsiskyrimo, jie tęsia...Skaityti daugiau -
Tyrinėkite, kaip jogos pozos keičia jūsų fizinę ir psichinę savijautą
Pusmėnulio poza / aukštas įtūpstas Aprašymas: „Warrior I“ pozoje / „High Lunge“ viena koja žingsniuoja į priekį, kai kelias sudaro 90 laipsnių kampą, o kita koja tiesiasi atgal, o pirštai įžeminti. Viršutinė kūno dalis ištiesta į viršų, rankos siekia virš galvos, o...Skaityti daugiau -
Kim Kardashian stulbina 2024 m. Met Gala su kūno rengybos įkvėpta išvaizda: iš naujo apibrėžkite žavesį su atletiška elegancija
„Met Gala 2024“ buvo žvaigždžių kupinas renginys, kurio metu ant raudonojo kilimo puikavosi visų visuomenės sluoksnių įžymybės savo ekstravagantiškiausiais ir akį traukiančiais ansambliais. Tarp dalyvių Kim Kardashian išvaizda pavogė pasirodymą, nes ji padarė drąsų pareiškimą savo futuristine...Skaityti daugiau -
2024 m. „Met Gala“ parodos atskleidimas už nuostabios Jennifer Lopez figūros kūno rengybos režimo
Gegužės 6 d. Niujorko Metropoliteno meno muziejuje vykusiame 2024 m. „Met Gala“ visų žvilgsniai buvo nukreipti į Jennifer Lopez, kuri įžengė į vidų vilkėdama spindinčia kaspinu kirpta Schiaparelli suknele. 54 metų dainininkė ir aktorė, garsėjanti savo amžių nepaisančio kūno sudėjimu,...Skaityti daugiau -
Rita Ora pristato stilingą treniruočių rinkinį: fitneso mados pakėlimas į naujas aukštumas
Didžiosios Britanijos pop sensacija Rita Ora kelia bangas ne tik muzikos, bet ir fitneso pasaulyje. Talentinga žvaigždė neseniai pristatė savo treniruočių rinkinių liniją, skirtą fitneso entuziastams visame pasaulyje. Oros aistra fitnesui...Skaityti daugiau -
Kim Kardashian atskleidžia savo fitneso sėkmės paslaptis: žvilgtelėkite į jos treniruočių rutiną
Kim Kardashian stulbinančiai pasirodė 2024 m. „Met Gala“ ir susuko galvą dėl savo kūno rengybos pokyčių. Realybės televizijos žvaigždė ir verslo magnatas sužavėjo minią savo stangriu kūno sudėjimu, pademonstruodama savo specialaus kūno rengybos režimo rezultatus. Kardashian...Skaityti daugiau -
Tyrinėkite, kaip jogos pozos keičia jūsų fizinę ir psichinę savijautą
Bharadvaja's Twist **Aprašymas:** Šioje jogos pozoje kūnas sukasi į vieną pusę, viena ranka dedama ant priešingos kojos, o kita – ant grindų, kad būtų stabilumas. Galva seka kūno sukimąsi, o žvilgsnis...Skaityti daugiau -
Sidnėjaus Sweeney atostogos Havajuose: pratimų režimas už jos spindinčios figūros
Amerikiečių aktorė Sydney Sweeney neseniai buvo pastebėta atostogaujanti Havajuose, demonstruojanti savo grakščią figūrą. Šis pastebėjimas yra glaudžiai susijęs su jos reguliaria mankšta, pabrėžiant jos įsipareigojimą sportuoti. ...Skaityti daugiau -
Katy Perry treniruotė | „Jump&Jacked“ namų pratimų rutina
Popmuzikos žvaigždė Katy Perry pateko į antraštes apie savo kūno rengybos rutiną, kurią sudaro jogos ir didelio intensyvumo treniruotės. Dainininkė socialiniuose tinkluose dalijosi savo treniruočių akimirkomis, įkvėpdama gerbėjus išlikti aktyviems ir sveikiems. Perry fitneso režimas...Skaityti daugiau -
Jennifer Lawrence: stiprybės formavimas per jogą ir kūno rengybą
Fitneso ir sveikatingumo pasaulyje joga tapo galinga fizinės ir psichinės gerovės priemone. Joga, kilusi iš senovės Indijos, visame pasaulyje išpopuliarėjo dėl savo gebėjimo pagerinti lankstumą, jėgą ir bendrą sveikatą. Nuo įžymybių iki...Skaityti daugiau -
Tyrinėkite, kaip jogos pozos keičia jūsų fizinę ir psichinę savijautą
**Vajrasana (perkūno poza)** Sėdėkite patogioje padėtyje, sėdmenis remdamiesi į kulnus. Įsitikinkite, kad jūsų didieji pirštai nesutampa. Lengvai uždėkite rankas ant šlaunų, nykščiu suformuokite apskritimą ir...Skaityti daugiau -
Pavasarinės jogos pozos sveikatai ir gerovei
Pavasaris – pats tinkamiausias metas atgaivinti kūną ir mintis jogos pozomis, kurios padeda numalšinti nuovargį, skatina atsipalaiduoti ir išeikvoti energijos perteklių. 1、Pusės mėnulio pozos instrukcijos: Pradėkite stovėdami, kojos maždaug pečių plotyje. Pasukite į dešinę...Skaityti daugiau
