Hailey Bieber pastaruoju metu pateko į antraštes apie savo atsidavimą kūno rengybai ir sveikatai, o jos naujausias įrašas „Instagram“ sulaukė gerbėjų šurmulio. Modelis ir nauja mama pasidalijo žvilgsniu į savo jogos rutiną po gimdymo, o tai dar ypatingesnė yra tai, kad ji tai daro su savo naujagimiu sūnumi Jacku.

Įraše Hailey galima pamatyti ramiąjogastudija, apsupta vešlios žalumos ir natūralios šviesos. Ji apsirengusi patogiais aktyviais drabužiais, o jos mažylis prigludęs prie krūtinės jaukioje nešynėje. Vaizdas dvelkia taikos ir ramybės jausmu, ir akivaizdu, kad šiuo permainingu gyvenimo laikotarpiu Hailey randa paguodą savo jogos praktikoje.

Hailey atvirai kalbėjo apie savo kelionę į motinystę ir atvirai kalbėjo apie su tuo susijusius fizinius ir emocinius iššūkius. Neseniai duotame interviu ji kalbėjo apie rūpinimosi savimi svarbą ir ramybės akimirkų radimą tarp naujos motinystės chaoso. “Jogabuvo man gelbėjimosi ratas“, – dalijosi ji. „Tai laikas, kai galiu susijungti su savo kūnu, nuraminti protą ir tiesiog kvėpuoti. O Džekas su manimi per praktiką man suteikia tiek daug džiaugsmo ir įžeminančios energijos.

Šis įrašas sulaukė didžiulio gerbėjų ir kitų įžymybių palaikymo, daugelis gyrė Hailey už atsidavimą sveikatai ir gebėjimą suderinti motinystę su rūpinimusi savimi. „Tai viskas“, – komentavo vienas sekėjas. „Jūs įkvepiate tiek daug naujų mamų teikti pirmenybę savo gerovei net bemiegių naktų ir nesibaigiančių vystyklų keitimo viduryje.

Hailey atsidavimas jaijogos praktika taip pat yra jos partnerystės su pirmaujančia sveikatingumo įmone atspindys. Būdama populiaraus jogos ir aktyvių drabužių prekės ženklo ambasadorė, ji garsiai propagavo jogos naudą ir sąmoningumą. Bendrovės misija yra suteikti žmonėms galimybę gyventi sveikesnį, labiau subalansuotą gyvenimą, o Hailey buvo ryškus to etoso pavyzdys.

Be josjogos praktika, Hailey taip pat daug dėmesio skyrė maistingos mitybos palaikymui ir kitokiam aktyvumui. Ji buvo pastebėta ramiai vaikštinėjanti su savo vyru Justinu Bieberiu ir jų sūnumi ir į savo kasdienybę įtraukė švelnius jėgos lavinimo pratimus, kad atkurtų jėgą po nėštumo.

Toliau naršydama naujos motinystės džiaugsmus ir iššūkius, Hailey yra pasiryžusi teikti pirmenybę savo gerovei ir rodyti teigiamą pavyzdį savo sūnui. „Noriu, kad Džekas užaugtų matydamas, kaip mama rūpinasi savimi tiek fiziškai, tiek protiškai“, – paaiškino ji. „Noriu, kad jis nuo mažens suprastų meilės sau ir rūpinimosi savimi svarbą.

Hailey įsipareigojimas jaijogapraktika ir bendra savijauta primena, kad rūpintis savimi nėra savanaudiška, o būtinas pagrindas, leidžiantis visapusiškai pasirodyti kitiems. Jos, kaip naujos mamos, kelionė ir atsidavimas savo gerovei yra įkvėpimas daugeliui, o jos atvirumas motinystės realybei yra gaivus ir susiliejantis visuomenės žvilgsnis.