Jogakilusi iš senovės Indijos, iš pradžių daugiausia dėmesio skiriant fizinės ir psichinės pusiausvyros pasiekimui meditacijos, kvėpavimo pratimų ir religinių ritualų pagalba. Laikui bėgant, Indijos kontekste vystėsi įvairios jogos mokyklos. XX amžiaus pradžioje joga sulaukė dėmesio Vakaruose, kai indų jogas Swami Vivekananda ją pristatė visame pasaulyje. Šiandien joga tapo pasauline fitneso ir gyvenimo būdo praktika, pabrėžiančia fizinį lankstumą, jėgą, psichinę ramybę ir vidinę pusiausvyrą. Joga apima pozas, kvėpavimo kontrolę, meditaciją ir sąmoningumą, padėdama žmonėms rasti harmoniją šiuolaikiniame pasaulyje.

Šiame straipsnyje pirmiausia pristatomi dešimt jogos meistrų, kurie turėjo didelę įtaką šiuolaikinei jogai.

1. Patandžalis 300 Bc.

Taip pat vadinamas Gonardiya arba Gonikaputra, buvo hinduistų rašytojas, mistikas ir filosofas.

Jis užima svarbią vietą jogos istorijoje, nes yra „Jogos sutrų“, kurios iš pradžių suteikė jogai išsamią teorijos, pažinimo ir praktikos sistemą, autorius. Patandžalis sukūrė integruotą jogos sistemą, padėdamas pamatus visai jogos struktūrai. Patandžalis jogos tikslą apibrėžė kaip mokymą valdyti protą (ČITA). Todėl jis gerbiamas kaip jogos įkūrėjas.

Jam vadovaujant, joga pirmą kartą žmonijos istorijoje buvo pakelta į mokslinį statusą, nes jis religiją pavertė grynu principų mokslu. Jo vaidmuo jogos skleidžiant ir plėtojant buvo reikšmingas, ir nuo jo laikų iki šių dienų žmonės nuolat interpretavo jo parašytas „Jogos sutras“.

2.Svamis Šivananda1887–1963 m.

Jis yra jogos meistras, dvasinis hinduizmo vadovas ir Vedantos šalininkas. Prieš pradėdamas dvasiškai siekti tikslų, jis keletą metų dirbo gydytoju Britų Malajoje.

Jis buvo Dieviškojo gyvenimo draugijos (DLS) įkūrėjas 1936 m., Jogos ir Vedantos miško akademijos (1948 m.) ir daugiau nei 200 knygų apie jogą, Vedantą ir įvairias temas autorius.

Šivananda joga pabrėžia penkis principus: tinkamą mankštą, tinkamą kvėpavimą, tinkamą atsipalaidavimą, tinkamą mitybą ir meditaciją. Tradicinėje jogos praktikoje prieš atliekant fizines pozas pradedama nuo Saulės pasveikinimo. Kvėpavimo pratimai arba meditacija atliekami naudojant lotoso pozą. Po kiekvienos praktikos būtinas ilgas poilsio laikotarpis.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888 m.年- 1989 m.年

Jis buvo indų jogos mokytojas, ajurvedos gydytojas ir mokslininkas. Jis laikomas vienu svarbiausių šiuolaikinės jogos guru[3] ir dažnai vadinamas „šiuolaikinės jogos tėvu“ dėl didelės įtakos posturalinės jogos raidai. Kaip ir ankstesni fizinės kultūros paveikti pionieriai, tokie kaip Yogendra ir Kuvalayananda, jis prisidėjo prie hatha jogos atgimimo.[4]

Krišnamačarjos mokiniai buvo daugelis garsiausių ir įtakingiausių jogos mokytojų: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; jo sūnus TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; ir AG Mohan. Iyengar, jo svainis ir Iyengar jogos įkūrėjas, teigia, kad Krišnamačarja paskatino jį mokytis jogos dar vaikystėje, 1934 m.

4.Indra Devi1899–2002 m.

Eugenie Peterson (latv. Eiženija Pētersone, rus. Евгения Васильевна Петерсон; 1899 m. gegužės 22 d. – 2002 m. balandžio 25 d.), žinoma kaip Indra Devi, buvo novatoriška jogos, kaip mankštos, mokytoja ir ankstyvoji Krylaimano mokinė, moderniojo Krlaišamano mokinė.

Ji reikšmingai prisidėjo prie jogos populiarinimo ir propagavimo Kinijoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Pietų Amerikoje.

Jos knygos, propaguojančios jogą stresui malšinti, pelnė jai pravardę „pirmoji jogos ledi“. Jos biografė Michelle Goldberg rašė, kad Devi „pasėjo sėklas jogos bumui 1990-aisiais“.[4]

5.Šri K. Pattabhi Jois 1915 m. 2009 m.

Jis buvo indų jogos guru, sukūręs ir išpopuliarinęs tekančią jogos stilių kaip pratimą, žinomą kaip Aštanga vinjasa joga.[a][4] 1948 m. Jois įkūrė Aštanga jogos tyrimų institutą[5] Maisūre, Indijoje. Pattabhi Jois yra vienas iš nedaugelio indų, kurie XX amžiuje prisidėjo prie šiuolaikinės jogos kaip pratimo įtvirtinimo, kartu su BKS Iyengar, kitu Krishnamacharyos mokiniu Maisūre.

Jis yra vienas žymiausių Krišnamačarjos mokinių, dažnai vadinamas „šiuolaikinės jogos tėvu“. Jis atliko svarbų vaidmenį skleidžiant jogą. Aštanga jogai atrandant vietą Vakaruose, atsirado įvairūs jogos stiliai, tokie kaip Vinjasa ir Power joga, todėl Aštanga joga tapo įkvėpimo šaltiniu šiuolaikiniams jogos stiliams.

6.BKS Iyengar 1918 m. 2014 m.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918 m. gruodžio 14 d. – 2014 m. rugpjūčio 20 d.) buvo indų jogos mokytojas ir rašytojas. Jis yra jogos kaip pratimų stiliaus, žinomo kaip „Iyengar joga“, įkūrėjas ir buvo laikomas vienu žymiausių jogos guru pasaulyje.[1][2][3] Jis buvo daugelio knygų apie jogos praktiką ir filosofiją, įskaitant „Light on Yoga“, „Light on Pranayama“, „Light on the Yoga Sutras of Patanjali“ ir „Light on Life“, autorius. Iyengar buvo vienas iš pirmųjų Tirumalai Krishnamacharyos, dažnai vadinamo „šiuolaikinės jogos tėvu“, mokinių.[4] Jam priskiriami jogos populiarinimo nuopelnai, pirmiausia Indijoje, o vėliau visame pasaulyje..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Jis buvo Biharo jogos mokyklos įkūrėjas. Jis yra vienas didžiausių XX amžiaus meistrų, iš senovės praktikų į šiuolaikinio proto šviesą perkėlęs daugybę paslėptų jogos žinių ir praktikų. Jo sistema dabar taikoma visame pasaulyje.

Jis buvo Dieviškojo gyvenimo draugijos įkūrėjo Sivanandos Sarasvati mokinys, o 1964 m. įkūrė Biharo jogos mokyklą.[1] Jis parašė daugiau nei 80 knygų, įskaitant populiarųjį 1969 m. išleistą vadovėlį „Asana Pranajama Mudra Bandha“.

8.Maharishi Mahesh joga1918–2008 m.

Jis yra Indijos jogos guru, žinomas dėl transcendentinės meditacijos išradimo ir populiarinimo, pelnęs tokius titulus kaip Maharishi ir Yogiraj. 1942 m. įgijęs fizikos laipsnį Alahabado universitete, jis tapo Brahmanandos Saraswati, Indijos Himalajuose esančios Jyotirmath dvasinės bendruomenės vadovo, padėjėju ir mokiniu, suvaidindamas lemiamą vaidmenį formuojant jo filosofines mintis. 1955 m. Maharishi pradėjo pristatyti savo idėjas pasauliui, o 1958 m. pradėjo pasaulinius paskaitų turus.

Jis parengė daugiau nei keturiasdešimt tūkstančių transcendentinės meditacijos mokytojų, įkūrė tūkstančius mokymo centrų ir šimtus mokyklų. Septintojo dešimtmečio pabaigoje ir aštuntojo dešimtmečio pradžioje jis mokė žymius visuomenės veikėjus, tokius kaip „The Beatles“ ir „Beach Boys“. 1992 m. jis įkūrė Gamtos dėsnių partiją (Natural Law Party), dalyvaudamas rinkimų kampanijose daugelyje šalių. 2000 m. jis įkūrė ne pelno siekiančią organizaciją „Global Country of World Peace“, kad toliau skleistų savo idealus.

9.Bikramas Čoudhuris1944 m.

Gimęs Kolkatos mieste, Indijoje, ir turintis Amerikos pilietybę, jis yra jogos mokytojas, žinomas kaip Bikram jogos įkūrėjas. Jogos pozos daugiausia kilusios iš Hatha jogos tradicijos. Jis yra karštosios jogos, kai praktikai paprastai užsiima jogos treniruotėmis šildomoje patalpoje, kurios temperatūra paprastai siekia apie 40 °C (104 °F), kūrėjas.

10.SVAMIS RAMDEVAS 1965 m.-

Swami Ramdev yra pasaulyje žinomas jogos guru, Pranajamos jogos įkūrėjas ir vienas iš labiausiai pripažintų jogos mokytojų visame pasaulyje. Jo Pranajamos joga propaguoja ligų įveikimą kvėpavimo galia ir savo atsidavimu įrodė, kad Pranajamos joga yra natūrali terapija įvairiems fiziniams ir psichiniams negalavimams gydyti. Jo užsiėmimai pritraukia didžiulę auditoriją – daugiau nei 85 milijonai žmonių juos žiūri per televiziją, vaizdo įrašus ir kitas priemones. Be to, jo jogos užsiėmimai siūlomi nemokamai.