Šeši pagrindiniai jogos drabužių pasirinkimo reikalavimai

Renkantis jogos drabužius, reikia atsižvelgti į šešis pagrindinius reikalavimus:
• Tekstūra: Rinkitės drabužius, pagamintus daugiausia iš medvilnės arba lino audinių, nes šios medžiagos yra laidžios orui, sugeria prakaitą ir minkštos, todėl jūsų kūnas nejaučia įtampos ar suvaržymo. Be to, galite rinktis audinius su pridėta likra, kad padidintumėte elastingumą.

• Stilius: Drabužiai turėtų būti paprasti, elegantiški ir tvarkingi. Venkite per daug papuošalų (ypač metalinių), diržų ar mazgų ant drabužių, kad išvengtumėte nereikalingų traumų dėl trinties į kūną. Įsitikinkite, kad drabužiai leidžia laisvai judėti galūnėms ir nevaržo kūno.

• Dizainas: Rankovės neturėtų būti per ankštos; jos turėtų natūraliai atsidaryti.Kelnėsturėtų turėti tamprius arba raišteliais surišamus rankogalius, kad jie neslystų žemyn pozų, kurių metu reikia gulėti ar apsiversti, metu.

• Spalva: rinkitės gaivias ir elegantiškas spalvas, o geriausias pasirinkimas – vientisos spalvos. Tai padeda atpalaiduoti regos nervus ir greitai nusiraminti. Venkite pernelyg ryškių ir akį traukiančių spalvų, kurios gali jus jaudinti jogos praktikos metu.

•Stilius: Norėdami pabrėžti individualumą, galite rinktis drabužius su indišku etniniu stiliumi, kurie yra laisvi ir natūralūs, suteikiantys laisvo ir nerūpestingo mistiško pojūčio. Arba modernaus stiliaus sportiniai drabužiai, pasižymintys geru elastingumu, gali pabrėžti gražią figūrą ir tinka karštoms progoms.jogos praktika.

•Kiekis: Rekomenduojama turėti bent du jogos drabužių komplektus, kad būtų galima laiku persirengti, ypač karštosios jogos užsiėmimams.
Šiais reikalavimais siekiama užtikrinti, kadjogos drabužiaisuteikia maksimalų komfortą, lankstumą ir funkcionalumą, leisdamas praktikams geriau sutelkti dėmesį į savo jogos praktiką ir kūno pojūčius.