Keturiskart olimpinis aukso medalininkas Simone'as Bilesas 2024 m. Grįžta į olimpines žaidynes, o ji nesulaiko, kai kalbama apie jos treniruočių režimą. Gimnastikos superžvaigždė įtraukėjogos ir sporto salės treniruotėsĮ savo rutiną, kai ji ruošiasi dar kartą konkuruoti pasaulio scenoje.
Bilesas, kuris po 2020 m. Tokijo olimpinių žaidynių atsiėmė nuo konkurencinės gimnastikossporto salės treniruotės. 24-erių sportininkė pasidalino savo treniruočių žvilgsniais į socialinę žiniasklaidą, parodydama savo atsidavimą būti aukščiausios formos būsimoms Paryžiaus olimpinėms žaidynėms.
ĮtraukdamasJogaĮ savo treniruočių rutiną Biles leido pagerinti jos lankstumą, pusiausvyrą ir protinį dėmesį, kurie visi yra esminiai jos gimnastikos spektaklių elementai. Meditaciniai ir jėgos stiprinimo jogos aspektai padėjo Bilesui išlikti įžemintam ir sutelktam, kai ji ruošiasi sugrįžti į savo labai lauktą sugrįžimą olimpinėje scenoje.
Be to, Bilesas smogėsporto salė Daugiausia dėmesio skiriant jėgai ir kondicionavimui, tobulinti savo įgūdžius ir sukurti galią, reikalingą jos gravitacijai atmesti tiksliai ir maloniai. Jos atsidavimas kūno rengybai ir treniruotėms yra akivaizdus, nes ji stumia save į naujas aukštumas ruošiantis 2024 m. Olimpinėms žaidynėms.
Be to, Bilesas smogėsporto salėDaugiausia dėmesio skiriant jėgai ir kondicionavimui, tobulinti savo įgūdžius ir sukurti galią, reikalingą jos gravitacijai atmesti tiksliai ir maloniai. Jos atsidavimas kūno rengybai ir treniruotėms yra akivaizdus, nes ji stumia save į naujas aukštumas ruošiantis 2024 m. Olimpinėms žaidynėms.
Su savo įsipareigojimujogos ir sporto salės treniruotės, Simone Biles ne tik fiziškai ruošiasi laukti iššūkiams, bet ir puoselėja savo psichinę ir emocinę gerovę. Pasirengusi į 2024 m. Paryžiaus olimpines žaidynes, Bilesas įrodo, kad ji yra jėga, su kuria reikia atsižvelgti tiek į „On On On On On On On On On Gymnastics“ kilimėlį.
Jei jus domina, susisiekite su mumis
El. Paštas ：[El. Paštas apsaugotas]
Telefonas ：028-87063080 ，+86 18482170815
„WhatsApp“ ：+86 18482170815
Pašto laikas: 2012 m. Rugpjūčio 11 d
