Katy Perry, popmuzikos sensacija, žinoma dėl savo energingos ir galingų pasirodymų, turifitnesasrutina, kuri padeda jai išlikti geriausios formos tiek scenoje, tiek už jos ribų. Katy, stengdamasi suderinti įtemptą gastrolių, įrašų sesijų ir motinos vaidmens grafiką, teikia pirmenybę geros fizinės formos palaikymui, kad išlaikytų ištvermę ir gerą savijautą.
Jostreniruotės dažnai apima jėgos treniruočių, kardio ir lankstumo pratimų derinį, pritaikytą tam, kad jos kūnas būtų stiprus ir atsparus. Katy taip pat mėgsta užsiimti veikla laukeveiklapavyzdžiui, žygiai pėsčiomis ir važiavimas dviračiu, kurie ne tik padeda jai išlikti geros formos, bet ir suteikia psichologinę pertrauką nuo įtempto gyvenimo.
Katy požiūris įfitnesas svarbiausia – pusiausvyra – ji tiki, kad reikia sunkiai dirbti sporto salėje, bet taip pat leisti sau lanksčiai mėgautis gyvenimu. Jos įsipareigojimas išlikti aktyviam yra svarbi jos bendros gerovės dalis, padedanti jai išlikti energingai ir pasitikinčiai savimi, tuo pačiu įkvepiant gerbėjus visame pasaulyje.
Jei susidomėjote, susisiekite su mumis
El. paštas：[el. pašto adresas apsaugotas]
Telefonas:028-87063080, +86 18482170815
WhatsApp:+86 18482170815
Įrašo laikas: 2024 m. rugpjūčio 25 d.
