Muzikos ir pramogų pasaulyje nedaugelis vardų skamba taip stipriai, kaip Rihanna. Nuo pat jaunystės Barbadose iki tapimo pasauline muzikos ikona jos kelionė buvo nepaprasta. Pastaruoju metu talentinga atlikėja puikuojasi antraštėse ne tik dėl savo hitų, pasiekusių populiariausių sąrašų viršūnes, bet ir dėl savo atsidavimo sportui bei gerovei, ypač per...jogos ir sporto salės treniruotės.

Rihanna visada atvirai kalbėjo apie sveikos gyvensenos svarbą, o jos neseniai įgyvendintas fitneso režimas daugeliui tapo įkvėpimo šaltiniu. Dar nematytų interviu serijoje ji dalijasi įžvalgomis apie tai, kaip jos atsidavimas...fitnesassuvaidino lemiamą vaidmenį jai iškilus iki superžvaigždės statuso. „Joga man pakeitė viską“, – atskleidžia ji. „Ji padeda man išlikti ramiai ir susikaupusiai, ypač turint omenyje įtemptą tvarkaraštį.“

Popmuzikos žvaigždė įtraukė jogą į savo kasdienybę, pabrėždama jos naudą tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. „Svarbu ne tik gerai atrodyti, bet ir gerai jaustis“, – aiškina ji.Joga„leidžia man susisiekti su savimi, kvėpuoti ir rasti pusiausvyrą šlovės chaose.“ Šis holistinis požiūris į fizinį aktyvumą sulaukė gerbėjų dėmesio, iš kurių daugelis dabar tyrinėja jogą kaip būdą pagerinti savo savijautą.

Be to,jogaRihanna dažnai pastebėta reguliariai sportuojanti sporto salėje, demonstruojanti savo atsidavimą jėgos treniruotėms ir širdies bei kraujagyslių sistemos stiprinimui. Jos treniruotės yra intensyvios, dažnai apima didelio intensyvumo intervalinių treniruočių (HIIT) ir sunkumų kilnojimo derinį. „Man patinka peržengti savo ribas“, – sako ji. „Man suteikia energijos pamatyti, ką gali mano kūnas.“ Šis atsidavimas kūno rengybai ne tik padeda jai išlaikyti savo ikonišką kūno sudėjimą, bet ir suteikia energijos pasirodymams bei kūrybinėms pastangoms.
Rihannos kelionė į sportą yra glaudžiai susijusi su jos muzikine karjera, nes ji dažnai teigia, kad jos fizinė sveikata yra jos gebėjimas pasirodyti kuo geriau. „Kai jaučiuosi stipri ir sveika, tai atsispindi mano muzikoje“, – pažymi ji. „Noriu, kad mano gerbėjai matytų, jog gera fizinė forma yra ne tik mada; tai gyvenimo būdas.“ Ši žinia ypač aktuali šiandieniniame pasaulyje, kai daugelis ieško būdų, kaip teikti pirmenybę savo sveikatai, nepaisant įtempto grafiko.

Menininko įsipareigojimasfitnesastaip pat paskatino ją bendradarbiauti su įvairiais sveikatingumo prekių ženklais, reklamuojant produktus, kurie atitinka jos vertybes. Nuo sportinės aprangos linijų iki maisto papildų, Rihanna naudojasi savo platforma sveikesnio gyvenimo būdo propagavimui. „Noriu įkvėpti kitus rūpintis savimi tiek fiziškai, tiek protiškai“, – teigia ji. „Svarbiausia sukurti bendruomenę, kurioje vieni kiti būtų palaikomi mūsų sveikatingumo kelionėse.“
Rihannai ir toliau laužant muzikos industrijos barjerus, dėmesys fiziniam aktyvumui primena, kad sėkmė priklauso ne tik nuo apdovanojimų, bet ir nuo asmeninės gerovės. Jos dar nematyti interviu leidžia pažvelgti į superžvaigždės, suprantančios pusiausvyros svarbą gyvenime, mąstyseną.

Apibendrinant, Rihannos kelias nuo jaunos merginos Barbadose iki muzikos superžvaigždės liudija apie jos sunkų darbą, atkaklumą ir atsidavimą sportui.jogos ir sporto salės treniruotėsJi rado būdą, kaip išlikti ant žemės, siekiant žvaigždžių. Jai ir toliau įkvepiant milijonus savo muzika ir gyvenimo būdo pasirinkimais, vienas dalykas yra aiškus: Rihanna yra ne tik popmuzikos ikona; ji yra pavyzdys visiems, norintiems gyventi sveikesnį ir labiau subalansuotą gyvenimą.