paieška
-
Kokia jogos esmė?
Jogos esmė, kaip apibrėžta Bhagavad Gitoje ir Jogos Sutrose, reiškia visų individo gyvenimo aspektų „integraciją“. Joga yra ir „būsena“, ir „procesas“. Jogos praktika yra procesas, kuris veda mus į fizinės ir psichinės pusiausvyros būseną...Skaityti daugiau -
Adele pasitraukia nuo muzikos, kad galėtų pradėti naują gyvenimo skyrių, susitelkdama į sportą ir sveikatingumą.
Dainininkė Adele pastaruoju metu pateko į antraštes ne tik dėl savo neįtikėtinos muzikos, bet ir dėl atsidavimo sportui bei gerovei. „Grammy“ apdovanojimą pelniusi atlikėja lankosi sporto salėje ir užsiima joga kaip savo fizinio pasirengimo rutinos dalimi, taip demonstruodama savo atsidavimą...Skaityti daugiau -
Brado Pitto fitneso rutina ir debiutas ant raudonojo kilimo
Brado Pitto fitneso sporto salė buvo viso miesto aptarinėjama tema, gerbėjai nekantravo sužinoti daugiau apie aktoriaus treniruočių režimą. Pittas, žinomas dėl savo įspūdingos fizinės formos, sporto salėje lankosi atsidavęs ir drausmingas, o jo treniruočių programa tapo tema...Skaityti daugiau -
Leah Remini skyrybos: fitnesas ir sveikata kaip jos stiprybės ramsčiai
Leah Remini, gerai žinoma aktorė ir buvusi scientologė, visada atvirai kalbėjo apie savo atsidavimą kūno rengybai ir sveikatingumui. Ji dažnai dalijosi savo treniruočių ir jogos praktikomis su gerbėjais, įkvėpdama daugelį teikti pirmenybę savo sveikatai. Pastaruoju metu Remini...Skaityti daugiau -
Sydney Sweeney: Mankštos režimas, slypintis už jos spindinčios figūros
Atostogos ne tik leido Sweeney atsipalaiduoti ir pasisemti naujų jėgų, bet ir parodė jos atsidavimą sveikam gyvenimui. Kaip pavyzdys, jos atsidavimas sportui neabejotinai įkvepia daugiau žmonių užsiimti fizine veikla. Savo gyvenimo būdu Sydney Sweeney siunčia...Skaityti daugiau -
Victoria Beckham: Mados, šeimos ir fizinio pasirengimo balansavimas jos kelionėje į sveikatą
Victoria Beckham yra ne tik mados ikona, bet ir fitneso entuziastė. Buvusi „Spice Girls“ žvaigždė ir mados dizainerė žinoma dėl savo atsidavimo sveikam gyvenimo būdui. Neseniai ji buvo pastebėta sporto salėje atliekant intensyvius jogos pratimus...Skaityti daugiau -
Jogos kilmė ir vystymosi istorija
Joga, praktikos sistema, kilusi iš senovės Indijos, dabar išpopuliarėjo visame pasaulyje. Tai ne tik būdas mankštinti kūną, bet ir kelias į proto, kūno ir dvasios harmoniją bei vienybę. Jogos kilmės ir raidos istorija kupina...Skaityti daugiau -
Shiloh Jolie: Atsidavimas sportui ir vardo keitimas žymi jos kelią į nepriklausomybę
Penkiolikmetė Holivudo žvaigždžių Angelinos Jolie ir Brado Pitto dukra Shiloh Jolie pastaruoju metu pateko į antraštes dėl savo atsidavimo sportui ir sprendimo atsisakyti tėvo pavardės. Shiloh, kuri buvo žinoma dėl savo susidomėjimo joga ir fitnesu...Skaityti daugiau -
Važiuojant laisvai Atraskite važiavimo dviračiu džiaugsmą
Važiavimas dviračiu yra sveikas ir natūralus keliavimo būdas, leidžiantis pilnai mėgautis kelionės grožiu. Todėl pristatėme porą paprastų sportinių šortų, kurie yra ne tik stilingi ir funkcionalūs, bet ir pagerina jūsų treniruotės patirtį. Pagaminti iš besiūlių, itin...Skaityti daugiau -
Riaumojimas iki širdies gelmių: kaip Katy Perry palaiko savo fizinę formą
Katy Perry, popmuzikos žvaigždė, žinoma dėl savo energingos ir galingų pasirodymų, laikosi sporto rutinos, kuri padeda jai išlikti geriausios formos tiek scenoje, tiek už jos ribų. Siekdama suderinti įtemptą turų, įrašų sesijų ir motinos vaidmens grafiką, Katy teikia pirmenybę geros formos palaikymui...Skaityti daugiau -
10 jogos judesių, labiausiai tinkančių jogos pradedantiesiems
1. Pritūpimo poza. Atsistokite kalno pozoje, pėdas laikykite šiek tiek plačiau nei klubų plotis. Pirštai pasukti į išorę maždaug 45 laipsnių kampu. Įkvėpkite, kad pailgintumėte stuburą, iškvėpkite sulenkite kelius ir pritūpkite. Suglauskite delnus priešais krūtinę, alkūnę prispauskite...Skaityti daugiau -
Molly-Mae Hague po netikėtų skyrybų su Tommy Fury teikia pirmenybę sveikatingumui ir jogai.
Netikėtai susiklostė įvykiai, kai Molly-Mae Hague, žinoma dėl savo kūno rengybos ir sveikatingumo rutinos, paskelbė apie savo skyrybas su boksininku Tommy Fury. Pora, išgarsėjusi po pasirodymo realybės šou „Meilės sala“, kartu gyveno kelerius metus ir dažnai...Skaityti daugiau
