Keri Russell, reklamuodama „The Diplomat“, pristato savo fitneso kelionę

Neseniai duotame interviu Keri Russell, pripažinta aktorė, žinoma dėl vaidmenų filmuose „Amerikiečiai“ ir „Felicity“, atvirai papasakojo apie savo...fitnesasrutiną ir kaip ji papildo jos daug pastangų reikalaujančią karjerą, ypač reklamuojant naujausią „Netflix“ serialą „Diplomatas“.

Russell, kuri visada aistringai domėjosi sveikata ir gerove, pasidalijo įžvalgomis apie savojogos praktika, kurią ji laiko savo fizinės ir psichinės gerovės palaikymu. „Joga man pakeitė žaidimo taisykles“, – sakė ji. „Ji ne tik padeda man išlikti geros formos, bet ir suteikia taip reikalingą pabėgimą nuo filmavimo ir naujo serialo reklamos chaoso.“

Jos mėgstamiausiamejogos sporto salėRussell užsiima įvairiomis treniruotėmis, kurios lavina lankstumą, jėgą ir sąmoningumą. Ji pabrėžė, kaip svarbu rasti pusiausvyrą gyvenime, ypač derinant motinos ir pagrindinės aktorės vaidmenis. „Viskas priklauso nuo laiko skyrimo sau, net jei tai tik kelios minutės per dieną“, – pažymėjo ji.

Jai pasineriant į vaidmenį seriale „Diplomatas“, kuriame ji vaidina svarbią diplomatę, sprendžiančią tarptautines krizes, Russell fizinis pasirengimas tapo dar svarbesnis. Fiziniai vaidmens reikalavimai kartu su psichologiniu krūviu, kurį patiria vaidindama personažą tokioje įtemptoje aplinkoje, paskatino ją teikti pirmenybę savo sveikatai.

„Diplomatas“ jau sulaukė dėmesio dėl įtraukiančio siužeto ir įtikinamo Russello vaidybos. Jai ir toliau atskleidžiant savo gyvenimo uždangą, gerbėjai ne tik džiaugiasi nauju serialu, bet ir yra įkvėpti jos atsidavimo sportui ir gerovei. Su deriniu iš...joga ir stiprus darbasetika, Keri Russell įrodo, kad išlikti geros formos yra taip pat svarbu, kaip ir parodyti galingą pasirodymą ekrane.