Jessica Alba sako, kad ruošiasi iš naujo paleisti „Dark Angel“, kalba apie ryšį su „Trigger Warning“ (išskirtinis). Aktorė ir verslininkė Jessica Alba skelbia antraštes apie savo atsidavimą kūno rengybai ir gerovei. 40-metė žvaigždė buvo pastebėta lankanti sporto salę ir besitreniruojantijoga, demonstruojanti savo įsipareigojimą palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Alba, žinoma dėl vaidmenų tokiuose filmuose kaip „Nuodėmių miestas“ ir „Fantastinis ketvertas“, visada atvirai kalbėjo apie savo aistrą fitnesui. Socialiniuose tinkluose ji dažnai pasidalijo savo treniruočių akimirkomis, įkvėpdama savo sekėjus teikti pirmenybę savo sveikatai ir gerovei.
Aktorė ilgą laiką buvo jogos šalininkė, dažnai pripažindama, kad ši praktika padėjo jai išlikti susikaupusiam ir susikaupus įtemptam dienotvarkei. Alba buvo pastebėta lankanti jogos užsiėmimus ir įtraukianti įvairiusjogakelia į savo kūno rengybos režimą, pabrėždama psichinę ir fizinę senovės praktikos naudą.
Be jogos, Alba užsiimasporto salėišlaikyti formą. Ji buvo pastebėta užsiimanti įvairiomis treniruotėmis, įskaitant jėgos treniruotes, kardio ir didelio intensyvumo intervalines treniruotes. Jos atsidavimas kūno rengybai primena, kaip svarbu išlikti aktyviems ir išlaikyti subalansuotą gyvenimo būdą.
Būdama „The Honest Company“, plataus vartojimo prekių įmonės, kurios pagrindinis dėmesys buvo skiriamas saugių ir ekologiškų produktų kūrimui, įkūrėjas, Alba taip pat pabrėžė bendros gerovės svarbą. Ji garsiai kalbėjo apie švarių ir netoksiškų produktų naudojimo svarbą, suderindama su savo holistiniu požiūriu į sveikatą ir gerovę.
Albos atsidavimas kūno rengybai ir sveikatinimui ne tik sulaukė žiniasklaidos dėmesio, bet ir įkvėpė jos gerbėjus teikti pirmenybę savo gerovei. Jos atsidavimas išlikti aktyviam ir laikytis sveiko gyvenimo būdo yra teigiamas pavyzdys pramonėje, garsėjančioje sudėtingais tvarkaraščiais ir spaudimu.
Su jos dėmesiufitnesas, joga, Jessica Alba ir toliau yra pavyzdys asmenims, norintiems gyventi subalansuotą ir sveiką gyvenimo būdą. Jos atsidavimas išlikti aktyviam ir teikti pirmenybę savęs priežiūrai primena, kaip svarbu skirti laiko fizinei ir psichinei gerovei, nepaisant įtempto grafiko.
Jei mus domina, susisiekite su mumis
Paskelbimo laikas: 2024-06-19
