1 、Puff tavo skruostai: Užpildykite burną oru ir perkelkite ją iš vieno skruosto į kitą, tęsdami 30 sekundžių, prieš švelniai atleisdami orą.
Privalumai: Tai veiksmingai naudoja jūsų skruostų odą, todėl ji yra tvirtesnė ir elastingesnė.

2 、Pout ir Pucker:Pirmiausia, lūpas lūpas į „O“ formą ir šypsokitės, išlaikydami lūpas 30 sekundžių. Tada paspauskite lūpas, tarsi tepdami lūpų balzamą, laikydami dar 30 sekundžių.
Privalumai: Šis mažas triukas padidina lūpų pilnumą ir sugriežtina odą aplink lūpas.

3 、Pakelkite antakius: Padėkite pirštus ant kaktos, laikydami veidą į priekį, ir žiūrėkite, kad pajustumėte antakius judant aukštyn ir žemyn. Pakartokite tai 30 kartų.
Privalumai: Tai atpalaiduoja kaktos raumenis ir veiksmingai apsaugo nuo kaktos linijų.

4 、Bakstelėkite pirštais: Švelniai bakstelėkite aplink akis ir kaktą pirštų galiukais, pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę po 30 sekundžių.
Privalumai: Tai padeda užkirsti kelią niūriems vokams, tamsiems apskritimams ir pūtimui. Praktikavimas 5 minutes, kol makiažas padarys jūsų išvaizdą rafinuotą ir nepriekaištingą!

5 、Kaktos linijoms:
Padarykite kumščius ir naudokite savo rodyklės ir vidurinių pirštų pagaliukus, kad išteptumėte nuo kaktos centro kreivėje link jūsų plaukų linijos.
Išlaikykite subalansuotą slėgį, kai kumščiai lėtai slysta žemyn.
Švelniai paspauskite du kartus prie savo šventyklų.
Pakartokite visą judesį keturis kartus.
Privalumai: Tai atpalaiduoja kaktos raumenis ir sugriežtina odą slėgio taškais, išvengiant raukšlių.

6 、Pakelkite ir supilkite veidą:
Padėkite delnus ant savo šventyklų.
Užtepkite jėgą rankomis ir atgal, kad pakeltumėte veidą į išorę.
Kvėpuodami ir į vidų suformuokite burną į „O“.
Privalumai: Tai išlygina nasolabialines raukšles (šypsenos linijas) ir sugriežtina skruostus.

7 、Akių pakėlimas:
Pakelkite vieną ranką tiesiai aukštyn ir padėkite pirštų galiukus ant išorinio antakio prie savo šventyklų.
Ištempkite odą ties išoriniu antakiu, nuleisdami galvą ant peties, laikydami krūtinę.
Laikykite šią padėtį lėtai kvėpuodami per burną.
Siekite 45 laipsnių kampo su ranka. Pakartokite iš kitos pusės.
Privalumai: Tai pakelia paslėptus vokus ir išlygina nasolabialines raukšles.